Advertisement
Diet & Fitness - 2 Answers - 2010-12-21 20:36:28
Câu trả lời hay nhất:
luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày khoảng một tiếng. Giảm đồ ăn ngọt, dầu mỡ. Uống nhiều nước, trái cây, tăng cường rau xanh. Trung bình mỗi ngày mỗi người cần 2000-2500 calo. Nhưng với người muốn giảm cân thì cũng không được quá thấp sẽ thiếu năng lượng , ít nhất là 1600 calo. calo bạn có thể nhìn vào bao bì của thức ăn. ví dụ 1 quả trứng chứa 70 calo, 40 fat calo. 1 bát rau chứa khoảng 35 calo. 1 bát cơm chứa khoảng 200 calo, 50 gam trái cây chứa khoảng 50 calo, nếu trái cây có vị ngọt thì có thể hơn.....

Tất cả câu trả lời:
Answer 1
1-chu y thuc don hang ngay,nen kieng an chat dam,lipit,duong bot,thuc anh nhanh,an nhieu chat xo,trai cay,uong nhieu nuoc 2-hang ngay tap the duc tu 30phut-1h vao sang-toi .ban phai tap kien tri,deu dan . 3-ket hop den spa.tham my vien dieu tri hoac tri lieu cac phuong phap loai bo mo thua o nhung vung bung,dui,mong,tay...(Muon nhanh thon tha thi ban co the den tham my vien Miss spa o 563 tran hung dao,phuong cau kho,quan 1,de hoi dich vu lam thon om vung bung,eo( Chăm sóc thon ốm – làm giảm cân): - Massage giảm mỡ (eo,bụng, đùi, mông,bap tay,bap chan): 40 phút – 150.000 đ 90 phút – 300.000 đ Mua 6 lần tặng 1 lần. - Ốm cấp tốc – massage kết hợp máy tán mỡ, hút mở chân không và cream săn cơ – kết hợp đắp nạ, quấn tảo tan mỡ và đèn hồng ngoại làm ốm: 100 phút – 500.000 đ -Làm Ốm cấp tốc không cần phẩu thuật với công nghệ mới Radio Frequency(RF) sử dụng năng lượng điện từ tác động sâu và sinh nhiệt phân hủy mỡ thừa (đào thải mỡ ra ngoai theo hệ bài tiết) làm săn chắc va tăng sinh collagen cho da.100 phút -1.000.000đ) 4-thoa kem tan mo,kem san chac hoac dung thuoc uong giam can co nguon goc thao duoc(phai co su huong dan,tu van cua chuyen vien) .o Miss spa có thuốc làm giảm mỡ thừa ơ bụng,đùi và thuốc giảm cân,thon gọn giá khoang 890k-1,4tr(một tháng giảm từ 5-7kg) minh duoc biet Miss spa o 563 tran hung dao,p.cau kho,q.1 dieu tri hieu qua va chuyen nghiep lam.minh co co ban von map tu nho,mac cam kg dam co nguoi yeu vay ma trai qua 2 thang tri lieu tai spa da co duoc mot than hinh can doi.co ay goi dien khoe voi ban be,bao la mung den kg ngu dc va vua len xe hoa 2 thang trc.co ay den moi ca my vien miss spa di an cuoi co ay day,ban den miss spa thu xem.Ban goi so 08-39202648 hoac tham khao them tai www.thammyvienmissspa.com
2010-12-22 10:27:38

Answer 2
luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày khoảng một tiếng. Giảm đồ ăn ngọt, dầu mỡ. Uống nhiều nước, trái cây, tăng cường rau xanh. Trung bình mỗi ngày mỗi người cần 2000-2500 calo. Nhưng với người muốn giảm cân thì cũng không được quá thấp sẽ thiếu năng lượng , ít nhất là 1600 calo. calo bạn có thể nhìn vào bao bì của thức ăn. ví dụ 1 quả trứng chứa 70 calo, 40 fat calo. 1 bát rau chứa khoảng 35 calo. 1 bát cơm chứa khoảng 200 calo, 50 gam trái cây chứa khoảng 50 calo, nếu trái cây có vị ngọt thì có thể hơn.....
2010-12-22 11:38:06




Advertisement
Gái dâm khoe cơ thể trắng nõn nà Gái dâm khoe cơ thể trắng nõn nà Girl xinh Suzuka Ishikawa – Girl Nhật cực đẹp Girl xinh Suzuka Ishikawa – Girl Nhật cực đẹp
Em xinh teen mà sơ vít lại khéo ko cưỡng nổi Em xinh teen mà sơ vít lại khéo ko cưỡng nổi Gái xinh vú đẹp sexy trên giường ngủ Gái xinh vú đẹp sexy trên giường ngủ
Trời ơi em thư ký thế này thì bố ai mà chịu được Trời ơi em thư ký thế này thì bố ai mà chịu được [18+] Tsubasa Amami – Này Em Ơi Em Đẹp Quá Đi Thôi [18+] Tsubasa Amami – Này Em Ơi Em Đẹp Quá Đi Thôi
Làm sao để biết bạn gái em có thai ?? Làm sao để biết bạn gái em có thai ?? Em vú bự, mu cong khiêu gợi trên cát Em vú bự, mu cong khiêu gợi trên cát
Girl cố tình khoe hàng khi thấy mình bị chụp lén Girl cố tình khoe hàng khi thấy mình bị chụp lén Những nàng showgirl “thiếu vải” sẽ cất điện thoại ở đâu? Những nàng showgirl “thiếu vải” sẽ cất điện thoại ở đâu?
baohiemacelife.com.vn |baohiemacelife.com.vn |freexxx |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |canh sinh vien dit nhau |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |canh sinh vien dit nhau |video clip gay sex |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |canh sinh vien dit nhau |video clip gay sex |pincap3 |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |canh sinh vien dit nhau |video clip gay sex |pincap3 |8 teen xxxx |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |canh sinh vien dit nhau |video clip gay sex |pincap3 |8 teen xxxx |phim sex 88 com vn |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |canh sinh vien dit nhau |video clip gay sex |pincap3 |8 teen xxxx |phim sex 88 com vn |anh sex lon bu |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |canh sinh vien dit nhau |video clip gay sex |pincap3 |8 teen xxxx |phim sex 88 com vn |anh sex lon bu |bloc sex |baohiemacelife.com.vn |freexxx |gay 18.com |gai tay khoe hang khung |clip tu suong chay nuoc |gai goi do son |anh girl dit nhau |sexteenboy |anh sex baby |phim hiep dam nhat ban |phim sexoline |xem phim xes |canh sinh vien dit nhau |video clip gay sex |pincap3 |8 teen xxxx |phim sex 88 com vn |anh sex lon bu |bloc sex |lau xanh.os |
Gia vang ngay hom nay | Gia vang hom nay | Giá vàng sjc | thuoc xoa bop giam dau | thuoc tri hoi nach | thuoc chua dau da day | Thuốc đông y | Gia vang sjc | bi quyet sinh con trai | bi quyet lam giau | Truyện sex người lớn | Truyện sex loạn luân | anh sex | Phim sex lau xanh | vechai | truyen tranh sex | ngọc trinh thác loạn | phim sex viet nam | lon to | phim sex | xem boi | em hang xom | tube | lau xanh | lauxanh.org | xuong phim 47 | girl xinh viet nam tự sướng | gái đẹp không mặc quần áo | quay len 2011 | xem phim dit nhau | các cách quan hệ vợ chồng | các tư thế quan hệ vợ chồng | quan he vo chong | tin nong trong ngay | phim 47 | youxem.com | Phim 68 | anh girl xinh | lam sao biet con gai con trinh | lam sao biet minh co thai | kiem tien tren mang | kiem tra nick an | Học tiếng anh trực tuyến | Du lịch trực tuyến | Kiếm tiền trực tuyến | Vietnam travel | Quay lén |