Advertisement
Diet & Fitness - 2 Answers - 2010-12-21 20:36:28
Câu trả lời hay nhất:
luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày khoảng một tiếng. Giảm đồ ăn ngọt, dầu mỡ. Uống nhiều nước, trái cây, tăng cường rau xanh. Trung bình mỗi ngày mỗi người cần 2000-2500 calo. Nhưng với người muốn giảm cân thì cũng không được quá thấp sẽ thiếu năng lượng , ít nhất là 1600 calo. calo bạn có thể nhìn vào bao bì của thức ăn. ví dụ 1 quả trứng chứa 70 calo, 40 fat calo. 1 bát rau chứa khoảng 35 calo. 1 bát cơm chứa khoảng 200 calo, 50 gam trái cây chứa khoảng 50 calo, nếu trái cây có vị ngọt thì có thể hơn.....

Tất cả câu trả lời:
Answer 1
1-chu y thuc don hang ngay,nen kieng an chat dam,lipit,duong bot,thuc anh nhanh,an nhieu chat xo,trai cay,uong nhieu nuoc 2-hang ngay tap the duc tu 30phut-1h vao sang-toi .ban phai tap kien tri,deu dan . 3-ket hop den spa.tham my vien dieu tri hoac tri lieu cac phuong phap loai bo mo thua o nhung vung bung,dui,mong,tay...(Muon nhanh thon tha thi ban co the den tham my vien Miss spa o 563 tran hung dao,phuong cau kho,quan 1,de hoi dich vu lam thon om vung bung,eo( Chăm sóc thon ốm – làm giảm cân): - Massage giảm mỡ (eo,bụng, đùi, mông,bap tay,bap chan): 40 phút – 150.000 đ 90 phút – 300.000 đ Mua 6 lần tặng 1 lần. - Ốm cấp tốc – massage kết hợp máy tán mỡ, hút mở chân không và cream săn cơ – kết hợp đắp nạ, quấn tảo tan mỡ và đèn hồng ngoại làm ốm: 100 phút – 500.000 đ -Làm Ốm cấp tốc không cần phẩu thuật với công nghệ mới Radio Frequency(RF) sử dụng năng lượng điện từ tác động sâu và sinh nhiệt phân hủy mỡ thừa (đào thải mỡ ra ngoai theo hệ bài tiết) làm săn chắc va tăng sinh collagen cho da.100 phút -1.000.000đ) 4-thoa kem tan mo,kem san chac hoac dung thuoc uong giam can co nguon goc thao duoc(phai co su huong dan,tu van cua chuyen vien) .o Miss spa có thuốc làm giảm mỡ thừa ơ bụng,đùi và thuốc giảm cân,thon gọn giá khoang 890k-1,4tr(một tháng giảm từ 5-7kg) minh duoc biet Miss spa o 563 tran hung dao,p.cau kho,q.1 dieu tri hieu qua va chuyen nghiep lam.minh co co ban von map tu nho,mac cam kg dam co nguoi yeu vay ma trai qua 2 thang tri lieu tai spa da co duoc mot than hinh can doi.co ay goi dien khoe voi ban be,bao la mung den kg ngu dc va vua len xe hoa 2 thang trc.co ay den moi ca my vien miss spa di an cuoi co ay day,ban den miss spa thu xem.Ban goi so 08-39202648 hoac tham khao them tai www.thammyvienmissspa.com
2010-12-22 10:27:38

Answer 2
luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày khoảng một tiếng. Giảm đồ ăn ngọt, dầu mỡ. Uống nhiều nước, trái cây, tăng cường rau xanh. Trung bình mỗi ngày mỗi người cần 2000-2500 calo. Nhưng với người muốn giảm cân thì cũng không được quá thấp sẽ thiếu năng lượng , ít nhất là 1600 calo. calo bạn có thể nhìn vào bao bì của thức ăn. ví dụ 1 quả trứng chứa 70 calo, 40 fat calo. 1 bát rau chứa khoảng 35 calo. 1 bát cơm chứa khoảng 200 calo, 50 gam trái cây chứa khoảng 50 calo, nếu trái cây có vị ngọt thì có thể hơn.....
2010-12-22 11:38:06




Advertisement
Tuyển tập gái xinh vú đẹp trên facebook Tuyển tập gái xinh vú đẹp trên facebook Những nàng showgirl “thiếu vải” sẽ cất điện thoại ở đâu? Những nàng showgirl “thiếu vải” sẽ cất điện thoại ở đâu?
Say bia nữ sinh viên kéo váy khoe hàng Say bia nữ sinh viên kéo váy khoe hàng Tổng hợp những tư thế quan hệ tình dục đỉnh cao nhất bằng flash Tổng hợp những tư thế quan hệ tình dục đỉnh cao nhất bằng flash
Hoàng thùy linh đóng phim sex ? Hoàng thùy linh đóng phim sex ? Làm sao để biết bạn gái em có thai ?? Làm sao để biết bạn gái em có thai ??
Truyện tranh 18+: Chẳng biết ai thịt ai Truyện tranh 18+: Chẳng biết ai thịt ai Ảnh truyen sex Hàn Tử Huyên nghệ thuật hay khiêu dâm? Ảnh truyen sex Hàn Tử Huyên nghệ thuật hay khiêu dâm?
Clip sex của nữ sinh lớp 11 Quảng Ngãi vừa bị tung lên mạng Clip sex của nữ sinh lớp 11 Quảng Ngãi vừa bị tung lên mạng Kẹo ngọt có nụ cười thiên thần xoa dzịu tan mọi bực bội Kẹo ngọt có nụ cười thiên thần xoa dzịu tan mọi bực bội
truyensexloanluan.com |truyensexloanluan.com |phim 247.com |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |lonxinh.com |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |lonxinh.com |sex koria |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |lonxinh.com |sex koria |watchersweb |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |lonxinh.com |sex koria |watchersweb |anh sex |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |lonxinh.com |sex koria |watchersweb |anh sex |quanlotnam |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |lonxinh.com |sex koria |watchersweb |anh sex |quanlotnam |phimsex vip |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |lonxinh.com |sex koria |watchersweb |anh sex |quanlotnam |phimsex vip |mot mnh.net |truyensexloanluan.com |phim 247.com |video sex duoi 3gp |xem phim deo nhau |clip sex thái lan |tin shock +18 |phim sex nuoc ngoai hay nhat |truyen sex chi dau |video clip sinh vien quan he |phimsey |sex chin tang dia nguc |anh gai dep nung lon |lonxinh.com |sex koria |watchersweb |anh sex |quanlotnam |phimsex vip |mot mnh.net |lauxamh.org |