Advertisement
Diet & Fitness - 2 Answers - 2010-12-21 20:36:28
Câu trả lời hay nhất:
luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày khoảng một tiếng. Giảm đồ ăn ngọt, dầu mỡ. Uống nhiều nước, trái cây, tăng cường rau xanh. Trung bình mỗi ngày mỗi người cần 2000-2500 calo. Nhưng với người muốn giảm cân thì cũng không được quá thấp sẽ thiếu năng lượng , ít nhất là 1600 calo. calo bạn có thể nhìn vào bao bì của thức ăn. ví dụ 1 quả trứng chứa 70 calo, 40 fat calo. 1 bát rau chứa khoảng 35 calo. 1 bát cơm chứa khoảng 200 calo, 50 gam trái cây chứa khoảng 50 calo, nếu trái cây có vị ngọt thì có thể hơn.....

Tất cả câu trả lời:
Answer 1
1-chu y thuc don hang ngay,nen kieng an chat dam,lipit,duong bot,thuc anh nhanh,an nhieu chat xo,trai cay,uong nhieu nuoc 2-hang ngay tap the duc tu 30phut-1h vao sang-toi .ban phai tap kien tri,deu dan . 3-ket hop den spa.tham my vien dieu tri hoac tri lieu cac phuong phap loai bo mo thua o nhung vung bung,dui,mong,tay...(Muon nhanh thon tha thi ban co the den tham my vien Miss spa o 563 tran hung dao,phuong cau kho,quan 1,de hoi dich vu lam thon om vung bung,eo( Chăm sóc thon ốm – làm giảm cân): - Massage giảm mỡ (eo,bụng, đùi, mông,bap tay,bap chan): 40 phút – 150.000 đ 90 phút – 300.000 đ Mua 6 lần tặng 1 lần. - Ốm cấp tốc – massage kết hợp máy tán mỡ, hút mở chân không và cream săn cơ – kết hợp đắp nạ, quấn tảo tan mỡ và đèn hồng ngoại làm ốm: 100 phút – 500.000 đ -Làm Ốm cấp tốc không cần phẩu thuật với công nghệ mới Radio Frequency(RF) sử dụng năng lượng điện từ tác động sâu và sinh nhiệt phân hủy mỡ thừa (đào thải mỡ ra ngoai theo hệ bài tiết) làm săn chắc va tăng sinh collagen cho da.100 phút -1.000.000đ) 4-thoa kem tan mo,kem san chac hoac dung thuoc uong giam can co nguon goc thao duoc(phai co su huong dan,tu van cua chuyen vien) .o Miss spa có thuốc làm giảm mỡ thừa ơ bụng,đùi và thuốc giảm cân,thon gọn giá khoang 890k-1,4tr(một tháng giảm từ 5-7kg) minh duoc biet Miss spa o 563 tran hung dao,p.cau kho,q.1 dieu tri hieu qua va chuyen nghiep lam.minh co co ban von map tu nho,mac cam kg dam co nguoi yeu vay ma trai qua 2 thang tri lieu tai spa da co duoc mot than hinh can doi.co ay goi dien khoe voi ban be,bao la mung den kg ngu dc va vua len xe hoa 2 thang trc.co ay den moi ca my vien miss spa di an cuoi co ay day,ban den miss spa thu xem.Ban goi so 08-39202648 hoac tham khao them tai www.thammyvienmissspa.com
2010-12-22 10:27:38

Answer 2
luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày khoảng một tiếng. Giảm đồ ăn ngọt, dầu mỡ. Uống nhiều nước, trái cây, tăng cường rau xanh. Trung bình mỗi ngày mỗi người cần 2000-2500 calo. Nhưng với người muốn giảm cân thì cũng không được quá thấp sẽ thiếu năng lượng , ít nhất là 1600 calo. calo bạn có thể nhìn vào bao bì của thức ăn. ví dụ 1 quả trứng chứa 70 calo, 40 fat calo. 1 bát rau chứa khoảng 35 calo. 1 bát cơm chứa khoảng 200 calo, 50 gam trái cây chứa khoảng 50 calo, nếu trái cây có vị ngọt thì có thể hơn.....
2010-12-22 11:38:06




Advertisement
Hotgirl hàn quốc khoe mông tròn vú to gợi tình Hotgirl hàn quốc khoe mông tròn vú to gợi tình Linh Phương lại tung bộ ảnh áo ngủ mỏng tang nhìn xuyên thấu Linh Phương lại tung bộ ảnh áo ngủ mỏng tang nhìn xuyên thấu
Tàu nhanh – Nghỉ trưa của dân công sở Tàu nhanh – Nghỉ trưa của dân công sở Một em diễn viên phim sex nhật bản cực phê Một em diễn viên phim sex nhật bản cực phê
Ống nhòm, trèo cây, núp tán nhìn trộm… nữ sinh tắm Ống nhòm, trèo cây, núp tán nhìn trộm… nữ sinh tắm Hoàng thùy linh đóng phim sex ? Hoàng thùy linh đóng phim sex ?
Thiên Thần Nhỏ Bé: Linh LaDy Thiên Thần Nhỏ Bé: Linh LaDy Gái Teen xinh Buôn mê thuôt nhìn cái gì cũng múp Gái Teen xinh Buôn mê thuôt nhìn cái gì cũng múp
Trâm Anh – Dáng mẫu gợi tình và gợi dục Trâm Anh – Dáng mẫu gợi tình và gợi dục Giới tính: Kỹ thuật thủ dâm dành cho nữ giới – thủ dâm nữ Giới tính: Kỹ thuật thủ dâm dành cho nữ giới – thủ dâm nữ
chauausex |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |phim dit nhau cua sinh vien |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |phim dit nhau cua sinh vien |cackieulamtinh |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |phim dit nhau cua sinh vien |cackieulamtinh |phimloanluan.com |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |phim dit nhau cua sinh vien |cackieulamtinh |phimloanluan.com |download hinh sex |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |phim dit nhau cua sinh vien |cackieulamtinh |phimloanluan.com |download hinh sex |truyen trai gai lam tinh |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |phim dit nhau cua sinh vien |cackieulamtinh |phimloanluan.com |download hinh sex |truyen trai gai lam tinh |xinh kieu.com |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |phim dit nhau cua sinh vien |cackieulamtinh |phimloanluan.com |download hinh sex |truyen trai gai lam tinh |xinh kieu.com |sex tang thanh ha |chauausex |nhat ky vang anh tap cuoi |video less quan he |phimsexyoutube |vang chong full |phim sex hyuna |xem phim xex lau xanh |sex nangcuc.net |anh nude cua ngan khanh |truyen tranh hentai co giao thao |teenxes.com |anh girl japan sex |phim dit nhau cua sinh vien |cackieulamtinh |phimloanluan.com |download hinh sex |truyen trai gai lam tinh |xinh kieu.com |sex tang thanh ha |rukia sex |
Gia vang ngay hom nay | Gia vang hom nay | Giá vàng sjc | thuoc xoa bop giam dau | thuoc tri hoi nach | thuoc chua dau da day | Thuốc đông y | Gia vang sjc | bi quyet sinh con trai | bi quyet lam giau | Truyện sex người lớn | Truyện sex loạn luân | anh sex | Phim sex lau xanh | vechai | truyen tranh sex | ngọc trinh thác loạn | phim sex viet nam | lon to | phim sex | xem boi | em hang xom | tube | lau xanh | lauxanh.org | xuong phim 47 | girl xinh viet nam tự sướng | gái đẹp không mặc quần áo | quay len 2011 | xem phim dit nhau | các cách quan hệ vợ chồng | các tư thế quan hệ vợ chồng | quan he vo chong | tin nong trong ngay | phim 47 | youxem.com | Phim 68 | anh girl xinh | lam sao biet con gai con trinh | lam sao biet minh co thai | kiem tien tren mang | kiem tra nick an | Học tiếng anh trực tuyến | Du lịch trực tuyến | Kiếm tiền trực tuyến | Vietnam travel | Quay lén |